А может работать в таком режиме
1) 09-13 - работа (4)
2) 13-14 - обед
3) 14-17 - свободное время
4) 17-18 - ужин
5) 19-22 - работа (4)

Т.к. п.3 у меня и так часто выпадает из рабочего процесса. Очень трудно сосредоточиться в это время.